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維霖診所ptt維霖診所院長：人體內的菌群也變得多樣另外，也幫助膠原蛋白生成人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖大夫保舉：優化體內這個最環節的系統


按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態和甜食會影響人體製造白血球我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”新北市維霖診所保舉：可迅速進行調理使有益菌增加


吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊運動員的腸道中的有益菌更多。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環維霖診所院長推薦：重者被如許或那樣的疾病困擾，病院的治療也很難見效。


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最近幾年來直播平台愈來愈多元，各類型直播主在平台上皆有不少成長機會，而Xtars Live除讓主播透過APP輕鬆開播，也賜與主播更多元的表演空間，讓他們走出直播間，到「完全文娛」暢聊直播，並透過遊戲展現Xtars Liv主播的多樣魅力！

「完全文娛」約請Xtars Live的主播娜娜、優娜、可伊大聊直播，尤其主持人焦凡凡更是元老級直播主，在節目中分享曩昔利用桌機加紅外線攝像頭直播的小故事，而現在直播不但更便利也更多元，像是曾出演過熊仔MV的娜娜，在直播間就經常唱歌給觀眾聽；性格開朗愛搞笑的優娜，則在直播間裡跟觀眾大聊動漫、電動等主題；而曾出演過戲劇及MV的可伊，則在直播間勁歌熱舞，跟觀眾們互動相當熱絡。

▲美男主播現場可愛舞動，喝彩聲不息。（圖／完全文娛）

記者陳芸葶／綜合報道

▲主播玩起小遊戲，展現各自直播魅力。（圖／完全文娛）

三位主播所利用的Xtars Live，眾星雲集提供十分豐富的內容，取名Xtars更是但願成為照亮夜空下孤單的人們，串起人與人之間互動的貫穿連接，是相當暖心的內容平台，而Xtars LiveAPP除了有主播即時互動陪伴、直播聲聊外，也設有主題語音房、多人連麥聊天等功能，豐碩多元的舉止滿足使用者視聽雙享受，並讓主播縱情顯現自我才藝，與粉絲們一路在雲端同樂！

（圖／完全文娛）

▲Xtars Live主播到完全文娛暢聊直播故事。

節目當中主持人與三位主播也玩起小遊戲，透過不克不及說出、做出關頭字，讓主播展現自身主持魅力，主持人焦凡凡也使出滿身解數，相互讒谄現場歡樂水平破表，最後的電筆責罰環節，除了輸家娜娜、優娜被電之外，可伊也被說服到拿起電筆體驗，現場笑聲赓續。

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